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企業のウェルネスプログラムのアイデアとヒント

企業の健康ウェルネスプログラム企業のウェルネスプログラムは、ここ数年成長傾向にあります。従業員が(肉体的および精神的に)気分が良くなると、パフォーマンスが向上します。明らかなメリット(病欠が少ない)は別として、幸せで健康な労働者は生産性が高く、企業のコストが少ないことが証明されています。あなた自身のオフィスで企業の健康プログラムを確立するためのこれらのヒントを試してみてください。

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プログラムを計画する方法

  • 上から始める - 会社のリーダーシップが彼らが参加していることを示した場合、その態度(そして賛同)は徐々に低下します。
  • 予算を設定する - 大企業は当然、より大きな予算を持っています。 1年またはイニシアチブごとに費やすことができる金額の現実的な目標を設定します。お金をまったく必要としないアイデアもあります。
  • 従業員を引き込む -従業員調査を実施して、ウェルネスプログラムの一部として何を含めたいかを確認します。あなたはあなたが学んだことに驚くかもしれません。
  • 言葉を広める -プログラムと提供しているすべての概要を説明し、これを定期的かつ複数の方法で伝えます。これは、成功事例を強調したニュースレターを毎週送信したり、廊下に看板を掲示したり、労働者が確認することを知っているブログを書いたりすることを意味します。
  • 楽しいキックオフイベントを開催する -すべてのサービスについて、人々をスピードアップさせ、興奮させます。
  • 成功する 簡単にアクセス可能 -オフィスで毎週ウェイトウォッチャー会議を計画したり、サイトでヨガのクラスを主催したりすると、人々は簡単になります。あなたが働いている場所で開催されているクラスをスキップする言い訳を見つけるのは難しいです。 ヒントの天才 : 一つ持っている オンラインサインアップ これにより、これらのクラスへの登録が可能な限り簡単になります。

あなたのウェルネスプログラムを形作るためのアイデア

  • 健康的なレシピ交換 - みんなにお気に入りの健康的なレシピをメールで送ってもらい、チーム全体に送ることができる簡単なPDFクックブックにまとめてください。
  • 自転車ラックを設置する - 二輪通勤用の自転車ラックを設置して、仕事に出入りする途中で汗をかくように人々を促します。
  • スタンディングデスクを追加する - 誰もが乗り込むわけではありませんが、ペースを変える必要があり、一日中座りたくない人にはスタンディングデスクを提供します。
  • 会社のスポーツチームを編成する - 友情を築き、数カロリーを消費するためのソフトボール、キックボール、さらにはボウリングの優れたゲームに勝るものはありません。特に決勝戦を行う場合は、参加したくない人にチームを応援するように勧めてください。
  • フィットネスの課題 -競争力のある乗組員を獲得しましたか?今年の初めに最大の敗者コンテストを開始します。従業員をチームにグループ化するので、1人にプレッシャーがかかることはありません。 1年間の課題については、従業員にFitBitsまたは別のステップトラッカーを提供し、毎月の目標に対するインセンティブを提供します。
  • 祝う -プロモーション、新生児、大口顧客など、良いものを尊重します。これはすべて、士気と精神的健康に役立ちます。時にはそれは物理的な後押しと同じくらい重要です。
  • セレブシェフ -シェフを招き、人気のレシピでより健康的な食材を代用する方法を従業員に教えます。 ヒントの天才 :人がいる サインアップ デモンストレーションのために特定の材料を持参します。
  • 会社フィールドデー -古い学校に行って、綱引きやポテトサックリレーなどのイベントでいっぱいの楽しい一日を企画しましょう。あなたがあなたの血をポンピングしている間、あなたは楽しみを持つでしょう。 ヒントの天才 :これらを試してください 50の運動会、アイデア、アクティビティ
  • ウェルネスE-ニュースレター - 従業員が定期的に期待できる楽しくて簡単なヒントのリストをまとめます。特定の従業員のウェルネスマイルストーンについて会社を更新します。
  • インフルエンザ予防接種クリニック - 敷地内にインフルエンザの予防接種クリニックを設置して、この毎年恒例の予防接種を受けたい人が簡単にできるようにします。近くの企業と提携してコストを削減することもできます。 ヒントの天才 : サインアップを作成する 従業員は自分のショットを取得するために時間にサインアップすることができます。
ビジネス面接またはオンライン登録の会議サインアップ ヨガエクササイズクラスパーソナルトレーナーサインアップフォーム
  • 健康保険の割引 -一部の企業は、健康診断に同意するか、個人の健康評価を完了すると、労働者に健康保険料の割引を提供します。警告:これは物議を醸す可能性があります。
  • 原因のための5K -従業員が関係のあるレースを選び、実行します。上位の募金活動に賞品を贈り、アンティを上げましょう。 ヒントの天才 :レーサーを オンラインサインアップ 。
  • 健康的なオフィスパントリー - ほとんどのオフィスはコーヒーを買いだめしていますが、健康的なスナックでいっぱいのオフィスパントリーを買いだめするのも同じくらい簡単です。それは決しておやつを配らないという意味ではありませんが、どんな食べ物があなたの労働力を刺激しているのかを考えてください。
  • オンサイトフィットネスクラス - 乗組員のやる気を引き出すことがわかっているインストラクターを連れてきてください。スペースが限られている場合、ヨガは素晴らしいです。それを混ぜ合わせるには、ヒップホップダンスやブートキャンプスタイルのクラスなど、新しいことを一緒に試してみてください。
  • ジムのメンバーシップ -職場にジムがない場合は、地元のフィットネスセンターと提携して、従業員に割引料金を提供することを選択できます。
  • 健康食品持ち寄り - のんびりとした持ち寄りで特別な日を祝いましょう—健康的な食事が必要です。 ヒントの天才 :使用する オンラインサインアップ 持ち寄り料理をコーディネートします。
  • 水に簡単にアクセスできるようにする - 小さな水筒を買いだめし、屋外に置いておくと、労働者は外出先で水筒を手に入れることができます。また、ウォータークーラーを設置したり、会社のロゴが付いたウォーターボトルを従業員に贈ったりすることもできます。水分補給を続けることには多くの健康上の利点があります。
  • 休暇を取ることを奨励する - アメリカ人は休暇の時間をすべて使わないことで有名です。休暇の申請と取得を簡単にします。潜在的な動機の1つは、翌年に繰り越すことができる限られた休暇日数です。
  • ウェルネス評価を提供する - ウェルネスアセスメントは、労働者が何に取り組む必要があり、どのような健康問題に注意すべきかを理解するのに役立ちます。保険会社と調整して、従業員の負担がかからない医師またはナースプラクティショナーを利用できるようにするかどうかを確認します。

成功を測定する方法

新しいプログラムを最初から作成するには時間がかかる場合があり、それが成功したかどうかを判断する際に考慮すべき多くの要因があることを認識することが重要です。 (経済的だけではありません。)



  • 病欠を追跡する -明らかなことがあります。病気で電話をかける人は少なくなっていますか?会社の医療費は下がっていますか?しかし、ウェルネスプログラムを利用している従業員の数を追跡することもお勧めします。
  • 調査 参加者 -匿名のアンケートを送信し、本物のフィードバックを求めます。注意してください:労働者はより多くのまたは異なるプログラムを求めていますか?士気はどのようなものですか?

ビジネスはそれぞれ異なります。つまり、ウェルネスプログラムは会社ごとに異なる必要があります。あなたのスタッフのために働くことをしてください。何がうまくいくかを確認するには、少し試行錯誤が必要な場合があります。しかし、研究によれば、あなたの人々、そしてあなたの会社はそれにとってより良いものになるでしょう。

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ミシェル・ブーダン NBCシャーロットのレポーターであり、フリーランスのライターです。


DesktopLinuxAtHomeを使用すると、ビジネスの整理が簡単になります。




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